ଖବର

ଜୀବନରେ, ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା ସାଧାରଣ। ବ୍ରଣ ଏକ ସାଧାରଣ ଚର୍ମ ସମସ୍ୟା, କିନ୍ତୁ ସମସ୍ତଙ୍କର ବ୍ରଣ ସମସ୍ୟା ଭିନ୍ନ। ମୋର ବର୍ଷ ବର୍ଷର ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଅଭିଜ୍ଞତାରେ, ମୁଁ ବ୍ରଣର କିଛି କାରଣ ଏବଂ ସମାଧାନ ସଂକ୍ଷେପ କରି ଆପଣଙ୍କ ସହିତ ସେୟାର କରିଛି।

ବ୍ରଣ ହେଉଛି ବ୍ରଣର ସଂକ୍ଷିପ୍ତ ଶବ୍ଦ, ଯାହାକୁ ବ୍ରଣ ମଧ୍ୟ କୁହାଯାଏ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ଏହାର ସାଧାରଣ ନାମ ମଧ୍ୟରେ ବ୍ରଣ, ବ୍ରଣ ଇତ୍ୟାଦି ଅନ୍ତର୍ଭୁକ୍ତ। ଏହା ଚର୍ମରୋଗ ବିଜ୍ଞାନରେ ଏକ ସାଧାରଣ ଏବଂ ବାରମ୍ବାର ଘଟୁଥିବା ରୋଗ। ଏହାର ମୁଖ୍ୟ ବୈଶିଷ୍ଟ୍ୟ ହେଉଛି ଏହା ମୁହଁ, ମୁଣ୍ଡ, ବେକ, ଛାତି, ପିଠି ଏବଂ ସମୃଦ୍ଧ ସେବେସିୟସ୍ ଗ୍ରନ୍ଥି ଥିବା ଅନ୍ୟାନ୍ୟ ଅଂଶରେ ବ୍ରଣ ହେବାକୁ ପସନ୍ଦ କରେ। ତେବେ ବ୍ରଣ ହେବାର କାରଣ କ'ଣ?

ବ୍ରଣ ହେବାର କାରଣ

ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ: ହରମୋନ୍ ଅସନ୍ତୁଳନ ହେଉଛି ବ୍ରଣର ଏକ ସାଧାରଣ କାରଣ, ଯାହା ଶରୀରରେ ହରମୋନ୍ ପରିବର୍ତ୍ତନ ହେତୁ ହୋଇଥାଏ। ବିଶେଷକରି ଝିଅମାନେ ଋତୁସ୍ରାବ ପୂର୍ବରୁ ଏବଂ ପରେ ବ୍ରଣ ହେବାର ସମ୍ଭାବନା ଅଧିକ ଥାଏ।

ଖରାପ ଜୀବନଯାପନ ଅଭ୍ୟାସ: ଯେପରିକି ବାରମ୍ବାର ଅଧିକ ସମୟ କାମ କରିବା, ନିଦ୍ରାର ଘୋର ଅଭାବ, ମିଠା, ତେଲିଆ, ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପାଇଁ ଅନିୟମିତ ଖାଦ୍ୟ ପସନ୍ଦ, ଅତ୍ୟଧିକ ମଦ୍ୟପାନ ଏବଂ ଧୂମପାନ ଶରୀରରେ ଏଣ୍ଡୋଟକ୍ସିନ୍ ଜମା କରି ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟି କରିବ।

କାମ, ଜୀବନ ଏବଂ ଆତ୍ମାରେ ଉଚ୍ଚ ଚାପ: ଚାପ ଶରୀରରେ ଏଣ୍ଡୋକ୍ରାଇନ୍ ବିକାର ସୃଷ୍ଟି କରିବ, ଯାହା ଫଳରେ ଅତ୍ୟଧିକ ସେବମ୍ କ୍ଷରଣ ହେବ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଗଠନକୁ ପ୍ରୋତ୍ସାହିତ କରିବ।

ଅନୁପଯୁକ୍ତ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ: ଅନେକ ସୌନ୍ଦର୍ଯ୍ୟ ପ୍ରେମୀ ମହିଳା ଦୀର୍ଘ ସମୟ ଧରି ଚିଡ଼ଚିଡ଼ା ଉପାଦାନ ଥିବା ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ବ୍ୟବହାର କରନ୍ତି, ଯାହା କେଶ ଫଲିକିଲ୍ ପାଟି ଅବରୋଧ କରିବାର ସମ୍ଭାବନାକୁ ବୃଦ୍ଧି କରିବ। ଏହା ବ୍ୟତୀତ, ମୁହଁକୁ ଅତ୍ୟଧିକ ସଫା କରିବା ଏବଂ ଘଷିବା, ଏବଂ ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ନ ଦେବା ଭଳି କାରଣଗୁଡ଼ିକ ଚର୍ମ ପ୍ରତିବନ୍ଧକକୁ କ୍ଷତି ପହଞ୍ଚାଇବ, ପ୍ରଦାହ ସୃଷ୍ଟି କରିବାକୁ ଛିଦ୍ରଗୁଡ଼ିକୁ ଉତ୍ତେଜିତ କରିବ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଗଠନ କରିବ।

ତେବେ ବ୍ରଣ ଚର୍ମର ସମାଧାନ କିପରି କରିବା ଉଚିତ?

ପ୍ରଥମତଃ, ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବକୁ ଆରାମଦାୟକ ରଖନ୍ତୁ। ଆପଣଙ୍କ ମନୋଭାବର ଗୁଣବତ୍ତା ସିଧାସଳଖ ମଣିଷ ହରମୋନର କ୍ଷରଣକୁ ପ୍ରଭାବିତ କରିବ। ତେଣୁ, ଦୈନନ୍ଦିନ ଜୀବନରେ, ଆମେ ଏକ ଖୁସି ମନୋଭାବ ରଖିବା, ମାନସିକ ସ୍ଥିତିକୁ ସଜାଡ଼ିବା, ମନୋଭାବକୁ ଶାନ୍ତ କରିବା, ପ୍ରାୟତଃ ବିରକ୍ତ ନ ହେବା ଏବଂ ଚାପକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ଦୂର କରିବାକୁ ଚେଷ୍ଟା କରିବା ଉଚିତ।

୨. ସୁସ୍ଥ ଜୀବନଶୈଳୀ ବଜାୟ ରଖନ୍ତୁ: ଯଥେଷ୍ଟ ନିଦ କରନ୍ତୁ, ଖାଆନ୍ତୁ ଏବଂ କଥାବାର୍ତ୍ତା କରନ୍ତୁ, ମସଲାଯୁକ୍ତ ଖାଦ୍ୟ ପରିହାର କରନ୍ତୁ ଏବଂ ଠିକ୍ ଭାବରେ ବ୍ୟାୟାମ କରନ୍ତୁ, ଯାହା କେବଳ ଶରୀରରୁ ବିଷାକ୍ତ ପଦାର୍ଥର ନିର୍ଗମନ ପାଇଁ ସହାୟକ ନୁହେଁ, ବରଂ ବ୍ରଣ ଗଠନକୁ ମଧ୍ୟ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ।

3. ଜୀବନରେ ଚାପକୁ ସଠିକ୍ ଭାବରେ ନିୟନ୍ତ୍ରଣ କରନ୍ତୁ, ଯାହା ଖେଳ, ଗପସପ ଏବଂ ଆତ୍ମ ପରାମର୍ଶ ମାଧ୍ୟମରେ ହାସଲ କରାଯାଇପାରିବ।

୪. ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦର ଚୟନ ଏବଂ ବ୍ୟବହାର ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ, ହାଲୁକା ଏବଂ ଅଣ-ଜଡ଼ନକାରୀ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ବାଛନ୍ତୁ, ଏବଂ ମୁହଁର ପରିଷ୍କାର ପରିଚ୍ଛନ୍ନତା ଉପରେ ଧ୍ୟାନ ଦିଅନ୍ତୁ। ଏହାକୁ ବ୍ରଣ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଔଷଧୀୟ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ ସହିତ ମଧ୍ୟ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ, ଯେପରିକି ସାଲିସିଲିକ୍ ଏସିଡ୍ ଏବଂ ଆଜେଲେଇକ୍ ଏସିଡ୍ ଯୁକ୍ତ ତ୍ୱଚା ଯତ୍ନ ଉତ୍ପାଦ, ଯାହା ବ୍ରଣ ସୃଷ୍ଟିକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବ ଏବଂ ବ୍ରଣ ଚିହ୍ନ ଦୂର କରିପାରିବ।

ଗବେଷଣା ଅନୁସାରେ, ଏହାର ପାର୍ଶ୍ୱ ପ୍ରତିକ୍ରିୟାଆଜେଲେଇକ୍ ଏସିଡ୍ କାସ୍ ୧୨୩-୯୯-୯ବ୍ରଣ ଚିକିତ୍ସାରେ ମୂଳତଃ ଅଣଦେଖା କରାଯାଇପାରିବ। ଏକ ଶ୍ରେଣୀ B ଔଷଧ ଭାବରେ, ଗର୍ଭାବସ୍ଥାରେ କିମ୍ବା କେବଳ ବ୍ରଣ ଚିକିତ୍ସା ପାଇଁ ଆଜେଲାଇକ୍ ଏସିଡ୍ ଅନ୍ୟ ଔଷଧ ସହିତ ବ୍ୟବହାର କରାଯାଇପାରିବ।

ସଂକ୍ଷେପରେ, ଯଦିଓ ବ୍ରଣ ଏକ ମୁଣ୍ଡବିନ୍ଧା, ଯେପର୍ଯ୍ୟନ୍ତ ଆମେ ସଠିକ୍ ପଦ୍ଧତି ଗ୍ରହଣ କରିବା ଏବଂ ଚର୍ମ ଯତ୍ନ ପ୍ରତି ଧ୍ୟାନ ଦେବା, ଆମେ ନିଶ୍ଚିତ ଭାବରେ ବ୍ରଣ ଗଠନକୁ ହ୍ରାସ କରିପାରିବା ଏବଂ ରୋକିପାରିବା। ମୁଁ ଆଶା କରୁଛି ଯେ ଉପରୋକ୍ତ ପଦ୍ଧତିଗୁଡ଼ିକ ଦ୍ୱାରା ଆପଣ ସୁସ୍ଥ ଚର୍ମ ବଜାୟ ରଖିପାରିବେ ଏବଂ ବ୍ରଣରୁ ମୁକ୍ତି ପାଇପାରିବେ।